Сильні магнітні бурі очікуються в Україні на цьому тижні: всі критичні дні.

Коли варто очікувати магнітні бурі в найближчі сім днів, скільки часу вони триватимуть і які заходи вжити для захисту свого організму, розглядає РБК-Україна (проект Styler).

Спалахи на Сонці та корональні викиди маси призводять до викиду у простір великої кількості енергії та заряджених частинок. Коли ця енергія досягає магнітосфери Землі та починає з нею взаємодіяти, виникає збурення, яке називають магнітною бурею.

Фізичний стан організму. У деяких людей під час магнітних бур можуть виникати такі симптоми, як головний біль, запаморочення, втома та загальне погіршення самопочуття.

Емоційний стан. Інтенсивна сонячна активність може призводити до зростання тривожності, подразливості та депресивних проявів.

Сон є важливою частиною нашого життя, і магнітні бурі можуть впливати на його якість. Вони здатні спричиняти безсоння, надмірну сонливість протягом дня або ж порушення нормального циклу сну.

Основні скарги під час магнітних бур:

17 лютого (понеділок). Очікується помірна магнітна буря з К-індексом 4. У людей, які чутливі до погодних коливань, можуть спостерігатися погіршення самопочуття.

18 лютого (вівторок). Прогнозується потужна магнітна буря червоного рівня (К-індекс 5). Очікується серйозне геомагнітне збурення, яке може негативно вплинути на самопочуття, спричиняючи головний біль, підвищену втому та дратівливість.

19 лютого (середа). Спостерігається потужна магнітна буря червоного рівня (К-індекс 5). Це геомагнітне збурення триває, і його вплив може відчуватися не лише на фізичному стані людей, але й призводити до збоїв у функціонуванні електроніки та комунікаційних систем.

20 лютого (четвер). Спостерігається зниження інтенсивності магнітної бурі (К-індекс 4). Геошторм поступово втрачає свою силу, проте його вплив ще відчувається. Багато людей можуть продовжувати відчувати певний дискомфорт.

21 лютого (п'ятниця). Рівень геомагнітної обстановки поступово повертається у норму (К-індекс 3).

Зверніть увагу, що прогнози магнітних бур можуть бути непостійними, тому варто систематично перевіряти новини від авторитетних джерел та науковців.

Лікарі радять у такі дні дотримуватися нормального розпорядку дня, не перенапружуватися, обмежити фізичні та психо-емоціональні навантаження, піклуватися про себе та близьких.