Я не усвідомлювала, що звичка накопичувати непотрібні речі може бути психічним розладом - BBC News Україна.
Як і багато людей по всьому світу, Сьюзан Ліндо страждає від силогоманії, або патологічного накопичення.
У англійському містечку Мідлсбро розташований будинок, в якому вона мешкає разом із чоловіком Робертом. Простір наповнений речами: полиці важко витримують навантаження, а на підлозі скупчилися купи коробок і пакетів.
В одну зі спалень не можна зайти - через кількість речей, що там нагромаджені.
Щовечора 59-річна жінка змушена переступати через купу пакетів, аби дістатися до свого ліжка.
Вона постійно думала, що така обставина є результатом її лінощів, але розмова на BBC Radio Tees стала поворотним моментом в її житті.
Під час ефірної бесіди про її тенденцію до накопичення речей, вона виявила, що це може бути психічним розладом.
Організація Clouds End CIC у Бірмінгемі, яка підтримує людей із синдромом накопичення, назвала таку поведінку "психічною кризою", що потребує негайного втручання.
Після того, як програма добігла кінця, Сьюзан зазначає, що її життя зазнало кардинальних змін. Вона порівнює це з сильним ударом.
Сьюзан ділиться, що її любов до збирання виникла ще в молодості – її батьки мали аналогічну рису, і в їхньому домі накопичувалася "безмежна" кількість предметів.
Цей спосіб життя здавався їй цілком звичним, і, незважаючи на всі зусилля уникнути моделей поведінки своїх батьків, коли вона виросла і почала жити самостійно, їй виявилося важко контролювати накопичення речей.
"Мене не вчили прибирати, я навіть не знала, як увімкнути пилосос", - каже вона.
На щастя, Роберт вправно справляється з цими завданнями, тому він бере на себе основну частину прибирання, прання та вивезення сміття.
63-річний чоловік має велику колекцію книг — за його словами, їх налічується більше 2000. Проте протягом останніх кількох місяців він утримується від придбання нових видань.
Під час свого інтерв'ю на радіо Сьюзан дізналася про попередження від пожежників стосовно ризиків, пов'язаних з накопиченням предметів.
"Скупчення матеріалів становить значну загрозу для виникнення пожежі," - зазначив один із пожежників.
"Забруднене приміщення може швидко стати причиною розповсюдження вогню, перешкодити евакуаційним шляхам та ускладнити діяльність рятувальних служб під час надзвичайних ситуацій," - зазначив він.
Сьюзан миттєво відчула тривогу через загрозу пожежі в своєму домі, особливо враховуючи велику колекцію книг Роберта та численні купи паперів, які вони накопичили.
Вони мають лише один шлях – через вхідні двері, оскільки єдина інша опція – двері, що ведуть на кухню, заблоковані сміттєвими контейнерами.
"Вибратися під час пожежі? Чесно, я не думаю, що ми б змогли", - каже вона.
Сьюзан не є єдиною, хто переживає подібні труднощі, підкреслюють представники Hoarding Disorders UK — організації, що допомагає людям, які страждають від синдрому патологічного накопичення.
"З моменту пандемії COVID-19 ми спостерігаємо значне збільшення як дзвінків, так і електронних листів", - зазначила представниця організації.
Вона пояснює, що патологічне накопичення - це психічний розлад, пов'язаний із тривожністю, і додає: "Ми живемо в тривожні часи".
Рейчел Беббінгтон, експертка з організації з Let's Connect у Гартлпулі, поділяє цю думку.
Ця благодійна організація психічного здоров'я у 2024 році розпочала проєкт, що пропонує допомогу в розчищенні дому, глибокому прибиранні та психологічну допомогу.
За словами Рейчел, синдром накопичення може проявлятися як у глибокій емоційній прив'язаності до певних речей, так і у вірі, що збережений предмет одного дня може знадобитися.
Синдром накопичення часто супроводжується нехтуванням власним благополуччям, а його причини можуть бути як фізичного, так і психічного характеру. Для деяких людей, наприклад, Сьюзан, це може бути результатом поведінки, що передалася від батьків.
За словами Рейчел, багато людей "заховуються від реальності", або ж навіть не розуміють, наскільки серйозною є проблема, тоді як деякі відчувають сором, запрошуючи когось до себе додому.
Якою б не була причина цього стану, людям, які його переживають, доступні варіанти підтримки, підкреслює вона.
Усвідомивши всю серйозність своєї ситуації, Сьюзан знайшла натхнення навести лад у своєму домі.
Вона вже мала спроби реалізувати це раніше – у 2021 році вона взяла участь у телевізійному проекті, в рамках якого її оселю очистили, але згодом вона знову почала збирати речі.
Цього разу вона рішуче вирішила протистояти цьому і систематично приносить речі до найближчого благодійного магазину. Це приносить їй радість, адже вона має можливість підтримувати інших.
"Мій ідеал - щоб усе було на своїх місцях, мені потрібно це зробити, бо вже дійсно досить", - каже вона.
Вона вирішила впоратися з безладом, виділяючи по 10 хвилин за раз на цю справу. Це дозволяє їй працювати над організацією поступово, не відчуваючи при цьому великого тиску.
"Я розумію, що необхідно вчинити, просто потрібно знайти правильний настрій," - зауважує Сьюзан.
Вона хоче, щоб люди знали: ті, хто страждає на цей розлад, можуть отримати допомогу.
"Людям не варто соромитися цього, бо я сама не соромлюся - це просто моя природа, так мене виховали", - каже вона.
"Не соромтеся звертатися за підтримкою. Я вважаю, що багато людей намагаються приховати свої проблеми і вірять, що з часом все вирішиться, але це 'одного дня' може так і не прийти," - зазначає Сьюзан.
