4 звички у відносинах, які на перший погляд можуть здаватися природними

Багато людей мають бажання відшукати свою другу половинку і створити стосунки, наповнені легкістю та гармонією.

І якщо у молодості природно переймати звички у стосунках, які на перший погляд здаються любовними або безпечними, з часом деякі з цих патернів можуть створювати дистанцію замість близькості, пише Your Tango. Ось чотири звички у стосунках, які можуть шкодити вам у майбутньому:

Коли кохана людина не виправдовує ваших надій, це може призвести до конфліктів, тож важливо почати з себе та звернути увагу на потреби і поведінку партнера. Коучі Орна і Меттью Волтерс радять фокусуватися на тому, щоб ділитися власними почуттями, не оцінюючи дії партнера. Вони запевняють, що це допоможе вам створювати справжню близькість у стосунках.

У сучасному світі соціальні мережі часто беруть на себе роль безпосереднього спілкування, і багато людей вважають за краще ділитися новинами у X, ніж телефонувати своїм близьким. Життєвий коуч Енн Папайоті підкреслює, що важливість комунікації та швидке висловлення своїх почуттів і потреб емоційно укріплює довіру і сприяє стабільності у стосунках.

Для того щоб стосунки були гармонійними, важливо, щоб обидва партнери йшли шляхом розвитку разом. Якщо один з них активно прагне до самовдосконалення, а інший лише мріє і не докладає зусиль, це може призвести до емоційної відстані між ними.

Втрата довіри зменшує почуття впевненості і безпечності, а також може призводити до підозрілості з боку партнера, викликати почуття провини або навіть спонукати його намагатися обмежити вашу свободу. Докторка філософії Рут Шимель рекомендує чітко усвідомити, ким ви є, що бажаєте, і яким чином будуєте стосунки з людьми, які мають для вас значення.