Ефективність вентиляторів в умовах спекотної погоди - нові результати досліджень - Health 24

Нові дані науковців із Сіднейського університету ставлять під сумнів ефективність вентиляторів як засобу боротьби з перегріванням організму у спеку. Хоча потік повітря від вентилятора може створювати відчуття прохолоди, його користь для здоров'я, особливо для літніх людей, досить обмежена.

У межах рандомізованого перехресного дослідження 58 добровольців віком понад 60 років вивчали вплив вентиляторів у різних умовах, пише 24 Канал з посилання на JAMA Network Open.

Ось альтернативний варіант: "Також розглянемо п’ять поширених помилок при експлуатації вентилятора, які можуть призводити до підвищення температури."

Виявилося, що в умовах високої вологості (при температурі 38 градусів за Цельсієм і 60% вологості) вентилятор може знизити температуру тіла всього на 0,1 градуса за Цельсієм — цей ефект практично не відчувається. Якщо ж додатково зволожити шкіру водою, температура залишається незмінною, але суб'єктивне відчуття комфорту трохи покращується.

Втім, ситуація різко змінюється за екстремально сухої спеки. При температурі 45 градусів за Цельсієм і вологості лише 15% використання вентилятора не лише не охолоджувало, а й призводило до підвищення температури тіла та збільшення навантаження на серце - що особливо небезпечно для літніх людей.

Дослідники підкреслюють, що використовувати тільки вентилятор для боротьби зі спекою - це не оптимальний варіант, особливо для людей, які належать до вразливих категорій. Важливо розглянути альтернативні методи охолодження та піклуватися про серцево-судинне здоров'я під час спекотних періодів.

При використанні вентилятора важливо враховувати кілька ключових аспектів. По-перше, розміщуйте його так, щоб повітряний потік не був спрямований безпосередньо на вас протягом тривалого часу.

Вентилятор працює найефективніше, коли допомагає створити циркуляцію повітря в приміщенні: наприклад, якщо відкриті вікна, направляйте вентилятор у бік виходу, щоб виштовхувати гаряче повітря назовні або, навпаки, ставте біля вікна, щоб нагнати свіже повітря.