Пішов з життя "найжахливіший бодибілдер планети": 36-річний білорус споживав по 16 500 калорій щодня - світлина.


"Найстрашніший бодибілдер світу" з Білорусі, відомий своєю екстремальною статурою, помер у віці 36 років.

Цю інформацію передає Daily Star.

Ілля "Голем" Єфімчик був відомий своєю дієтою: він харчувався сім разів на день і поглинав приголомшливі 16 500 калорій, зокрема 108 шматків суші та 2,5 кілограма стейка.

Його охрестили "звіром вагою 158 кілограмів" і називали мутантом. Його зріст складав 185 см, об’єм грудей досягав 155 см, а біцепси вирізнялися вражаючими 63 см.

Серед його досягнень жим штанги лежачи вагою 272 кг, станова тяга вагою 318 кг і присідання з такою ж вагою.

У шкільні роки в Білорусі він важив лише 70 кг і, як повідомлялося, не міг відтискатися від підлоги. Одного разу він сказав: "Моє перетворення - це результат років наполегливих тренувань і дисципліни в поєднанні з розумінням фізіології фізичних вправ і харчування. Моя місія полягає в тому, щоб прищеплювати людям трудову етику, щоб вони могли долати свої страхи і впевнено діяти на благо себе і тих, хто їх оточує".

6 вересня у Іллі вдома стався серцевий напад. Його дружина Анна відчайдушно робила непрямий масаж серця, поки чекала на швидку допомогу. Його доправили до лікарні, але, попри всі зусилля, врятувати його не вдалося. Офіційно про його смерть оголосили 11 вересня.

Під впливом свого шкільного вчителя, він віднайшов мотивацію в силових досягненнях Арнольда Шварценеггера та Сильвестра Сталлоне. Перед тим, як піти з життя занадто рано, він мав намір досягти ваги 172 кг.

Народившись у Білорусі, він переїхав до Чехії, США і, нарешті, Дубая, де змінив декілька домівок.

Нагадаємо, що нещодавно відійшов у вічність ведучий КВК Олександр Масляков, який висловлював підтримку російському вторгненню в Україну. Цей прихильник політики Кремля не раз відвідував території, що перебувають під окупацією.

Related posts