Дослідники поділилися інформацією про легкий і приємний метод, який допомагає зменшити ймовірність виникнення деменції.

Він дає змогу знизити ризик розвитку слабоумства на 39%.

Вчені заявили про те, що у людей, які постійно слухають музику, ризик розвитку деменції скорочується на 39%. У тих же, хто грає на музичних інструментах, ризик розвитку недоумства на 35% нижчий, повідомляє SciTechDaily.

Під час дослідження вчені з Університету Монаша вирішили перевірити, як прослуховування і виконання музики впливає на мозок людей, старших за 70 років. У їхньому дослідженні взяли участь 10800 дорослих.

Дослідження виявило, що регулярне прослуховування музики асоціюється зі зниженням ризику виникнення деменції на 39% у порівнянні з тими, хто слухає музику рідко, ніколи або час від часу. Крім того, постійне заняття музикою також пов'язане зі зниженням ризику когнітивних розладів на 17%, а також з покращенням загальних когнітивних функцій і епізодичної пам'яті.

Регулярна гра на музичних інструментах знижувала ризик розвитку деменції на 33%, а когнітивних порушень - на 2,2%.

"Результати проведеного дослідження свідчать про те, що музичні заняття можуть стати доступним способом підтримки когнітивного здоров'я у людей похилого віку, хоча причинно-наслідковий зв'язок поки що не доведений", - зазначила одна з авторок, Емма Джаффа.

Старіння населення перетворилося на світову проблему. Зі збільшенням кількості людей похилого віку зростає і частота захворювань, пов’язаних з віком, таких як деменція та когнітивні розлади. Оскільки на даний момент немає ефективного лікування для деменції, надзвичайно важливо розробити стратегії для зниження ризику її виникнення.

Дослідження показали, що мозок представників сильної статі старіє швидше у порівнянні з жіночим.