В Україні спостерігається сильна магнітна буря: подробиці ситуації.

Можливе невелике погіршення самопочуття, головні болі, втома.

У понеділок, 10 березня, територію України охопила потужна магнітна буря. Ця подія пов'язана з високим рівнем сонячної активності, що зафіксовано на рівні К-індексу 5.

Цю інформацію опублікував портал meteoagent, який займається спостереженням за сонячною активністю.

Слід зазначити, що впродовж останніх двох днів, 8 та 9 березня, спостерігалася підвищена геомагнітна активність, з показниками індексу Kp, що досягли 7.

Магнітні бурі можуть значно впливати на наше фізичне та емоційне самопочуття. Це може проявлятися в головному болі, аритмії, а також в підвищеній агресивності, тривожності та втомі, що, в свою чергу, негативно позначається на якості сну. У такі періоди важливо уникати вживання стимуляторів, таких як кава, дотримуватися здорового харчування, більше рухатися та забезпечити собі достатній відпочинок.